000			01473 ab a2200157 4500
001			vtls000017942
003			MTX
008			051220 2548 e 0 0eng
035			_a0020-74960
039		9	_a201208302014 _bVLOAD _y200912142123 _zVLOAD
100			_aชมนาด, _eนามแฝง. _939779
245			_aชวนมากินผักพื้นบ้านต้านเสื่อม _c/ ชมนาด, นามแฝง.
520			_aผักพื้นบ้านนั้นมีศักยภาพในการต้านออกซิเดชันสูงมาก หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าสารต้านอนุมูลอิสระ ถ้ามีในร่างกายเรามากๆ จะทำลายเซลล์ ทำลายเนื้อเยื่อ เป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคเรื้อรัง ดังนั้นจึงควรหันมารับประทานผักพื้นบ้านกันให้มากๆ ไม่ว่าจะเป็น ผักกระเฉด กระโดนบก ยอดกระถิน ผักเม็ก ข่า กระชาย เป็นต้น.
650			_aผักพื้นบ้าน. _91254
773			_tนิตยสารชีวจิต _g8,171 (16 พฤศจิกายน 2548) 30-35.
999			_c17937 _d17937