ทิพาย์วรรณ.
นอนหลับ
/ ทิพย์วรรณ.
นักวิจัยคาลิค วิทยาลัยเทรนที่ของแคนาดา กล่าวล่าการนอนหลับเป็นวิธีช่วยให้สมองจัดระบบควมทรงจำให้เข้าที่เข้าทาง การนอนไม่หลับมีผลต่อร่างกายเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นต่อสิ่งมีชีวิต ในทางการแพทย์ทั่วไปยอมรับว่าการนอนของคนเพื่อร่างกายจะได้พักระบบการทำงานของร่างกายและสมองได้ใช้เวลาในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ.
การนอนหลับ.