แสงสุธีย์ ทัศนพูนชัย.
แคลเซียม เยี่ยมแค่ไหน
/ แสงสุธีย์ ทัศนพูนชัย.
บทความนี้กล่าวถึง ความสำคัญของแคลเซียมที่เป็นแร่ธาตุที่มีมากที่สุดในร่างกาย แคลเซียมถูกดูดซึมได้อย่างไร ปัจจัยที่มีผลต่อการดูดซึม ปัจจัยที่ขัดขวางการดูดซึม ความต้องการแคลเซียมของร่างกายในแต่ละวันมีจำนวนเท่าใด ถ้าร่างกายขาดแคลนแคลเซียมจะทำให้มีผลอย่างไร แคลเซียมที่ถูกดูดซึมผ่านผนังลำไส้ไปแล้วส่วนใหญ่จะถูกนำไปเก็บสะสมไว้ในกระดูก ทำให้กระดูกมีความแข็งแรง เป็นโครงร่างสำหรับการเคลื่อนไหวและปกป้องอวัยวะภายในไม่ให้ได้รับอันตราย
แคลเซียม.