สมชาย แสงจิตต์พันธุ์. <br/><br/>
กีฬาสำหรับนักบริหาร 
/ สมชาย แสงจิตต์พันธุ์. 
<br/><br/> สิ่งที่สำคัญที่สุดของนักบริหาร คือ สุขภาพจิตที่ดี การเล่นกีฬาและการออกกำลังกายที่เหมาะสม พอดี ไม่เพียงส่งผลให้สุขภาพกายดีขึ้นเท่านั้น แต่มีผลทำให้สุขภาพจิตดีตามไปด้วย แต่ถ้าขาดการออกกำลังกายหรือทำมากเกินไป อาจส่งผลเสียทั้งทางร่างกายและจิตใจ เช่นกัน การเล่นกีฬาและออกกำลังกายอย่างพอดีจะทำให้เกิดความรู้สึกที่ดีขึ้น 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>นักบริหาร--การออกกำลังกาย.